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Setembro Amarelo: A Importância de Identificar Sinais de Sofrimento Psicológico no Ambiente Corporativo

Reconhecendo e Agindo sobre os Sinais de Sofrimento Psicológico para Criar um Ambiente de Trabalho Saudável

Por EDC Group | Publicado em 30/09/2024
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O Setembro Amarelo traz à tona um tema de extrema relevância: a saúde mental no ambiente de trabalho. Em meio às pressões e desafios diários, os sinais de sofrimento psicológico muitas vezes podem passar despercebidos, o que pode levar a consequências graves tanto para o colaborador quanto para a empresa. Identificar esses sinais e agir proativamente é crucial para promover um ambiente de trabalho saudável e acolhedor. Neste texto, exploraremos a importância de reconhecer os sinais de sofrimento psicológico e como as empresas podem atuar para apoiar seus colaboradores de forma eficaz.


Reconhecendo os Sinais de Sofrimento Psicológico


1. Mudanças Comportamentais: Mudanças súbitas no comportamento, como isolamento social, irritabilidade ou queda no desempenho, podem ser sinais de sofrimento psicológico. Funcionários que anteriormente eram engajados e positivos podem começar a demonstrar apatia ou desmotivação.

2. Problemas de Comunicação: Dificuldades em se comunicar, seja por evasão nas nterações ou falta de clareza nas tarefas, podem indicar que um colaborador está enfrentando problemas emocionais. Essas dificuldades muitas vezes são um reflexo do estresse e da ansiedade que o funcionário pode estar vivenciando.

3. Sintomas Físicos e Emocionais: Queixas frequentes de fadiga, dores inexplicáveis ou mudanças no apetite podem ser sinais de que o sofrimento psicológico está afetando a saúde física do colaborador. O estresse prolongado pode manifestar-se em sintomas físicos, como dores de cabeça ou problemas gastrointestinais. 

 

Como Agir para Apoiar os Colaboradores 

 

1. Criação de um Ambiente de Trabalho Aberto e Inclusivo: Fomentar uma cultura de comunicação aberta e apoio pode facilitar a identificação precoce de sinais de sofrimento. Promover um ambiente onde os colaboradores se sintam seguros para compartilhar suas preocupações pode fazer uma grande diferença. 

2. Treinamento e Sensibilização para Gestores: Oferecer treinamento para gestores sobre como identificar e lidar com sinais de sofrimento psicológico é crucial. Gestores treinados podem agir rapidamente para oferecer suporte e direcionar os colaboradores para recursos apropriados. 

3. Programas de Apoio e Recursos: Implementar programas de apoio psicológico e bem-estar, como aconselhamento e serviços de apoio emocional, pode ajudar os colaboradores a enfrentar e superar momentos difíceis. Disponibilizar esses recursos é uma forma de mostrar que a empresa se preocupa com o bem-estar de sua equipe. 

4. Iniciativas de Prevenção e Educação: Realizar workshops e campanhas de conscientização sobre saúde mental pode educar os colaboradores e gestores sobre a importância de reconhecer e tratar o sofrimento psicológico. A educação contínua é fundamental para criar um ambiente de trabalho mais consciente e preparado. 

 

O Compromisso da EDC Group com o Bem-Estar dos Funcionários


Na EDC Group, entendemos a importância de identificar e apoiar colaboradores que possam estar enfrentando dificuldades emocionais. Por isso, oferecemos um canal de escuta e apoio através do e-mail conteconosco@edcgroup.com.br e do nosso termômetro de humor. Estamos aqui para acolher e apoiar nossos colaboradores em momentos difíceis, garantindo que eles se sintam valorizados e amparados. 

O Setembro Amarelo é um momento para refletir sobre a importância de identificar sinais de sofrimento psicológico no ambiente de trabalho e agir para oferecer apoio eficaz. Reconhecer os sinais de sofrimento, promover uma cultura de apoio e investir em recursos adequados são passos essenciais para criar um ambiente corporativo saudável. Ao adotar essas práticas, as empresas não só protegem o bem-estar de seus colaboradores, mas também contribuem para um ambiente de trabalho mais produtivo e harmonioso. 

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Soft Skills que abrem portas: o que recrutadores realmente observam

No meio de tantas mudanças no mercado de trabalho, tem uma coisa que continua valendo muito: saber lidar com pessoas. As chamadas “soft skills” (habilidades comportamentais) são o diferencial entre dois candidatos com currículos parecidos — e, em muitos casos, o que realmente define quem será contratado. 

Recrutadores de diversas empresas têm repetido a mesma necessidade: "Queremos pessoas que saibam conviver, aprender e se comunicar." E isso não aparece no papel — é algo que se revela na atitude do dia a dia. 

Veja algumas das soft skills mais valorizadas atualmente:

  • Comunicação 
    Saber ouvir, se expressar com clareza e adaptar a linguagem para cada situação é essencial em qualquer ambiente.
     
  • Proatividade
     Não esperar ordens para agir, sugerir melhorias e resolver problemas por conta própria faz toda a diferença no time.
     
  • Trabalho em equipe 
    Respeito às diferenças, empatia e colaboração criam ambientes mais saudáveis e produtivos.
     
  • Flexibilidade 
    Pessoas que lidam bem com mudanças e sabem aprender com os erros crescem mais rápido.
     
  • Inteligência emocional 
    Saber controlar emoções, lidar com pressão e manter uma postura profissional mesmo nos dias difíceis é uma habilidade rara — e valiosa.
     

O futuro do trabalho é humano. Invista nas suas soft skills, pratique no dia a dia e, se precisar de ajuda para se preparar, conte com as ferramentas da EDC Group. Os nossos Agentes de IA estão disponíveis para te orientar com currículos e entrevistas

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Agosto chegou: como manter o foco mesmo com o ano acelerando?

Agosto é conhecido como o mês “mais longo do ano” — e para muita gente, também é o mês da estafa. Metas atrasadas, rotina apertada, motivação oscilando... Mas calma! Ainda dá tempo de virar o jogo, recuperar o foco e transformar o final do ano em uma fase de crescimento. 

Manter a motivação em alta exige mais do que força de vontade.  Aqui vão 5 estratégias que funcionam — e que você pode aplicar hoje mesmo: 

Reorganize suas metas 
Talvez seja hora de ajustar expectativas. Reescreva suas metas de forma mais realista e comemore cada pequena conquista.

Alimente sua motivação diariamente 
Busque conteúdos que te inspirem (podcasts, vídeos, artigos), troque ideias com colegas e lembre-se do “porquê” da sua escolha profissional.

Invista em desenvolvimento profissional 
Você pode aprender algo novo com poucos minutos por dia. Cursos gratuitos, leituras, mentorias — tudo conta. E se está buscando recolocação, experimente usar os Agentes de IA grátis para
revisar seu currículo ou se preparar para entrevistas.

Converse com seu líder ou mentor 
Compartilhar suas dificuldades pode trazer soluções. Às vezes, só precisamos de uma escuta ativa para destravar.

Cuide da sua saúde mental
 Foco e produtividade dependem de equilíbrio. Dormir bem, se alimentar melhor e fazer pausas é tão importante quanto bater metas.

Agosto pode ser o recomeço que você precisa. Reorganizar suas metas, reencontrar seu ritmo e contar com ferramentas que te apoiam nesse processo faz toda a diferença.

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